CAP39, l'accompagnement des femmes de plus de 40 ans
39 jours pour retrouver un ventre plus léger et un corps dans lequel on se sent bien
Ballonnements, transit capricieux, kilos qui s'installent avec la périménopause… Je vous accompagne pas à pas, jusque sur WhatsApp, pour remettre votre digestion au centre, alléger votre silhouette et ancrer des habitudes qui tiennent dans la durée.
Quelques minutes, directement sur cette page. Gratuit et sans engagement.
Vous vous reconnaissez ?
À partir de 40-45 ans, et encore plus autour de la périménopause et de la ménopause, le corps change. Ce qui marchait avant ne marche plus vraiment.
Un ventre qui gonfle au fil de la journée, des lourdeurs après les repas.
Un transit irrégulier, parfois paresseux, parfois imprévisible.
Des kilos qui s'installent, surtout autour de la taille, sans avoir changé grand-chose.
Des fringales de fin d'après-midi et l'envie de grignoter sucré.
Une fatigue de fond, l'impression de manquer d'élan.
Des régimes déjà tentés, des résultats qui ne durent pas, et un peu de découragement.
Et si on arrêtait de chercher la solution miracle ?
Il n'existe pas d'ingrédient magique qui fait fondre les kilos. Ce qui change vraiment les choses, c'est une digestion qui fonctionne mieux, un microbiote bien nourri et des gestes simples répétés chaque jour.
Les fibres alimentaires ne servent pas qu'au transit : certaines fibres solubles ralentissent l'absorption des glucides et aident à éviter les pics de glycémie après le repas. On est rassasiée plus longtemps, on grignote moins.
Une approche globale, régulière et réaliste, pensée pour votre quotidien.
- Diversitéune alimentation variée, riche en végétaux
- Fibresle fil rouge de votre remise en forme
- Hydratationpour accompagner le travail des fibres
- Régularitédes petits gestes tenus dans le temps
Votre parcours CAP39 en 3 étapes
Chaque étape prépare la suivante. On commence en douceur, on structure, puis on transforme les bonnes résolutions en réflexes.
Les fibres en douceur
Pendant quinze jours, on augmente progressivement votre apport en fibres, avec Forever Fiber (8 g de fibres par stick) et une assiette plus végétale. Le corps s'habitue, le transit se régule, le ventre se fait plus calme.
- Des fiches conseils pour enrichir vos repas en fibres
- Des recettes simples pour le quotidien
- Un suivi régulier pour ajuster selon vos sensations
Le programme C9, suivi au jour le jour
Au milieu du parcours, 9 jours guidés avec le programme C9. Les fibres sont conservées pendant cette phase pour garder une digestion fluide et une bonne satiété. C'est là que mon suivi devient quotidien.
- Une fiche journalière pour savoir exactement quoi faire chaque jour
- Un suivi journalier, y compris par WhatsApp
- Un point d'étape à la fin des 9 jours
- 2 pulpes Forever Aloe Vera
- 18 comprimés Forever Therm et 18 gélules Forever Lean
- 9 sticks Forever Fiber
- 1 sachet de Forever Lite Ultra (boisson-repas) avec sa cuillère doseuse
- 1 livret d'accompagnement C9
Après C9, garder le cap
C'est l'étape qui fait la différence. On transforme ce que vous avez mis en place en habitudes durables, pour que la légèreté retrouvée ne disparaisse pas dès la fin du programme.
- Une alimentation riche en fibres inscrite dans votre quotidien
- Des stratégies anti-fringales réalistes
- Un bilan de fin de parcours et des pistes pour la suite
Ce que comprend mon accompagnement
Vous n'êtes pas seule face à vos produits : je suis là du premier jour au bilan final.
Un accueil personnalisé
On fait connaissance et je vous explique le déroulé et l'utilisation de chaque produit avant de commencer.
Un suivi régulier
Des points tout au long des 39 jours pour ajuster, répondre à vos questions et garder la motivation.
Un suivi journalier pendant le C9
Pendant les 9 jours les plus structurés, je vous accompagne chaque jour, avec une fiche journalière.
Un fil WhatsApp
Une question, un doute, un coup de mou ? Vous m'écrivez directement, sans attendre le prochain point.
Livrets, fiches conseils et recettes
Des supports clairs pour comprendre ce que vous faites et continuer seule ensuite.
Un bilan à la fin
On mesure le chemin parcouru et on définit ensemble comment garder les bénéfices.
Comment démarrer
Vous remplissez le questionnaire
Directement sur cette page : vos objectifs, vos habitudes, votre situation. Cela prend quelques minutes.
Je vous recontacte
Je lis vos réponses et je vous dis honnêtement si CAP39 est adapté à votre situation.
Vous démarrez votre parcours
Si c'est le bon choix pour vous, vous commandez et recevez vos produits, et on lance les 39 jours ensemble.
Les tarifs
Le programme CAP39 comprend obligatoirement le pack de tous les produits nécessaires aux 39 jours. L'accompagnement personnalisé s'ajoute au pack.
Tarif public
257,79 €
le pack de tous les produits CAP39
- Pack produits CAP39257,79 €
- Accompagnement personnalisé 39 jours+ 69 €
- Total326,79 €
Tarif cliente privilège
219,13 €
le même pack, avec 15 % de remise
- Pack produits CAP39219,13 €
- Accompagnement personnalisé 39 jours+ 69 €
- Total288,13 €
- Pack produits payable en 3 fois (hors accompagnement)
L'accompagnement à 69 € comprend
- Accueil, explications et bilan final
- Suivi régulier, puis journalier pendant le C9
- Suivi par WhatsApp
- Livrets, fiches conseils, recettes et fiches journalières
Comment devenir cliente privilège
C'est simple, et votre commande CAP39 suffit pour en profiter.
Devenir cliente privilège- Vous passez commande depuis mon lien. Les prix affichés sont déjà à −15 %. Dès 50 € de commande, vous devenez cliente privilège Forever.
- Vous recevez votre numéro et votre mot de passe pour vous connecter au site lors de vos prochaines commandes.
Le questionnaire est gratuit et sans engagement : on vérifie d'abord ensemble que CAP39 vous correspond.
CAP39 est fait pour vous si…
C'est pour vous
- Vous avez plus de 40 ans et votre corps a changé
- Vous voulez retrouver une digestion confortable
- Vous souhaitez perdre quelques kilos sans régime frustrant
- Vous avez besoin d'un cadre et d'un soutien pour tenir
Ce n'est pas pour vous
- Vous cherchez une perte de poids express
- Vous attendez un produit miracle sans rien changer
- Vous suivez un traitement sans en avoir parlé à votre médecin
Je suis Muriel Berson
Conseillère forme et beauté Aloe Vera Forever.
J'utilise les produits à l'aloe vera de Forever Living depuis 19 ans. Les effets sur mon bien-être, ma vitalité et ma peau m'ont donné envie de transmettre ce que j'ai appris.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui veulent se sentir à nouveau bien dans leur corps, avec une méthode simple, progressive et bienveillante.
Vos questions
Pourquoi commencer par un questionnaire ?
Parce que CAP39 ne convient pas à tout le monde. Le questionnaire me permet de connaître votre situation, votre digestion et vos objectifs avant de vous proposer quoi que ce soit. Si le programme n'est pas adapté, je vous le dis.
Comment remplir le questionnaire ?
Directement en bas de cette page, en quelques minutes. Je reçois vos réponses et je vous recontacte pour en parler ensemble.
Les produits sont-ils obligatoires ?
Oui. Le programme CAP39 comprend obligatoirement tous les produits nécessaires aux 39 jours : c'est ce qui garantit un parcours cohérent du début à la fin.
Est-ce vraiment utile de consommer davantage de fibres ?
Oui, mais pas parce qu'elles seraient le nouvel ingrédient minceur à la mode. Les fibres nourrissent le microbiote, soutiennent le transit, prolongent la satiété et aident à lisser la glycémie après les repas. C'est un socle, pas une baguette magique.
Le programme C9 est-il efficace ou est-ce encore un programme minceur miracle ?
Tout dépend de ce que l'on en attend. Seul, sans préparation ni suite, ses effets risquent de ne pas durer. Placé au milieu d'un parcours de 39 jours, entre une phase de préparation et une phase d'ancrage, il devient un temps fort qui donne de l'élan.
Pourquoi continuer les fibres après C9 ?
Parce que c'est ce qui permet de garder les bénéfices. Continuer à privilégier une alimentation riche en fibres inscrit ce réflexe dans votre quotidien, au lieu de revenir aux anciennes habitudes dès la fin du programme.
Comment se passe le suivi ?
Après l'accueil, nous faisons des points réguliers tout au long des 39 jours, puis un suivi journalier pendant les 9 jours du C9, avec une fiche pour chaque journée. Entre deux échanges, vous pouvez m'écrire sur WhatsApp.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui : le pack produits CAP39 est payable en 3 fois. L'accompagnement personnalisé (69 €) se règle en une fois.
Comment devenir cliente privilège ?
Vous passez commande depuis mon lien cliente privilège, où les prix sont déjà à −15 %. Dès 50 € de commande, vous devenez cliente privilège Forever. Vous recevez ensuite un numéro et un mot de passe pour vous connecter au site lors de vos prochaines commandes.
Je n'ai jamais pris de compléments, est-ce adapté ?
Oui. On augmente les fibres progressivement pour que votre corps s'adapte en douceur, et je vous explique chaque produit avant de commencer. En cas de traitement médical ou de pathologie digestive, demandez d'abord l'avis de votre médecin.
Prête à vous sentir plus légère ?
Faisons connaissance. Remplissez ce questionnaire en quelques minutes : je lis vos réponses et je vous recontacte pour vous dire honnêtement si CAP39 vous correspond.
Merci !
J'ai bien reçu vos réponses. Je les lis attentivement et je vous recontacte très vite pour en parler ensemble.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Les résultats varient d'une personne à l'autre. Cet accompagnement ne remplace pas un avis médical : en cas de troubles digestifs persistants, de traitement en cours, de grossesse ou d'allaitement, consultez votre médecin.